Trening i ćwiczenia wzmacniające na świeżym powietrzuPolecane by - 3 stycznia, 202217 marca, 20220 Trenujesz? Duże znaczenie ma otoczenie, w jakim ćwiczymy. Najlepsze efekty zapewni nam aktywność w parku albo w lesie, na świeżym powietrzu. Jeśli nie ma smogu, zamień halę klubu fitness na łono natury. Badania potwierdzają, że ćwiczenia w plenerze to wiele korzyści dla naszego organizmu – m.in. lepsze dotlenienie. 642
Walki o Dolny Śląsk 1945 (operacja dolnośląska) – cz. 2Historia by - 20 listopada, 202122 grudnia, 20210 1 Dywizja Pancerno-Spadochronowa Hermann Göring w kotle pod Polkowicami Nad Odrę, do rejonu Ścinawa, docierają pod koniec miesiąca jednostki tzw. „wędrującego kotła” – Korpus Pancerny Großdeutschland von Sauckena. Dowodził nimi generał Nehringa. Wchodząca w jego skład m.in. 1 Dywizja Pancerno-Spadochronowa Hermann Göring uczestniczyła w walkach o utrzymanie frontu nad rzeką. 634
Walki o Dolny Śląsk 1945 (operacja dolnośląska) – cz. 1Historia by - 14 października, 20219 grudnia, 20210 Operacja ofensywna Armii Czerwonej przeciw Wehrmachtowi odbywała się od 8 do 24 lutego 1945 roku siłami 1 Frontu Ukraińskiego. Jej plan zakładał uderzenie ugrupowania radzieckiego w kierunku Berlina, ale opór wojsk niemieckich na to nie pozwolił – plan udało się zrealizować tylko w części. 630
WałbrzychPolecane by - 20 sierpnia, 20217 grudnia, 20210 Wałbrzych to miasto w województwie dolnośląskim położone nad Pełcznicą. Znajduje się na Pogórzu Zachodniosudeckim i Sudetach Środkowych w pasmie Gór Wałbrzyskich. Historycznie mieści się na Dolnym Śląsku. Poznaj jego historię oraz najważniejsze atrakcje. Wałbrzych to drugie miasto Dolnego Śląska pod względem liczby mieszkańców i jedno z najbardziej tajemniczych. Każdy zna legendę
Historia Zielonej Góry w pigułceCiekawostkiWrocław by - 2 sierpnia, 20212 sierpnia, 20210 Pierwsza wzmianka o Zielonej Górze pochodzi z 1302 roku – pojawiła się w dokumencie księcia głogowskiego Henryka III. Za datę nadania praw miejskich przyjmuje się 1323 rok, czyli czasy panowania księcia głogowsko-żagańskiego Henryka IV. 609
Skuteczny sposób na komary – moskitieraCiekawostki by - 3 maja, 202130 kwietnia, 20210 Letnie wieczory z przyjaciółmi, rodzinne obiady przy grillu czy wieczory w mieszkaniu bywają uciążliwe z powodu natrętnych owadów. By komary nie zepsuły przyjemnych momentów, trzeba się przed nimi odpowiednio zabezpieczyć – jednym ze sposobów, który świetnie sprawdza się w pomieszczeniach, są moskitiery. 551
Co wyróżnia edukację domową?Polecane by - 30 kwietnia, 20216 maja, 20210 Edukacja domowa oraz nauka zdalna to coraz bardziej popularne formy nauki w Polsce, które zyskują większą sławę w czasach pandemii. Wyjaśniamy, czym jest domowa edukacja, a także, jakie niesie ze sobą zagrożenia. 548
Modny ogród – najnowsze trendy ogrodowe. TOP 4Ciekawostki by - 26 kwietnia, 202126 kwietnia, 20210 W 2021 roku ogród bardzo zyskał na znaczeniu – podobnie jak mieszkania z ogródkiem czy tarasem. Z powodu pandemii i ograniczeń w wolności jesteśmy skazani na całego spędzanie wolnego czasu w domu – a na świeżym powietrzu można odpocząć najlepiej. Oto trendy ogrodowe na 2021 rok. Zadbaj o swoje otoczenie i zmień ogród w prawdziwą
Wybieramy rolety zewnętrzneCiekawostki by - 22 kwietnia, 20210 Rolety zewnętrzne to inwestycja na lata. To nowoczesne rozwiązanie cieszy się dużą popularnością ze względu na swoją funkcjonalność i oferowane możliwości – są przydatne zarówno latem, jak i zimą. Jak jednak wybrać najlepsze rolety? 381
Gdzie kupić markowy zegarek we Wrocławiu?Wrocław by - 8 marca, 20218 marca, 20210 Zakup zegarka to poważna inwestycja – wiele osób traktuje go jako ważny element swojej stylizacji. W zależności od producenta, wykonania i możliwości danego modelu czasomierze mogą kosztować zarówno kilkaset złotych, jak i kilkanaście tysięcy. Gdzie zatem kupić zegarek, by mieć pewność, że pochodzi od autoryzowanego sprzedawcy? Salon stacjonarny i sklep online W Internecie działa wiele sklepów z