Trenujesz? Duże znaczenie ma otoczenie, w jakim ćwiczymy. Najlepsze efekty zapewni nam aktywność w parku albo w lesie, na świeżym powietrzu. Jeśli nie ma smogu, zamień halę klubu fitness na łono natury. Badania potwierdzają, że ćwiczenia w plenerze to wiele korzyści dla naszego organizmu – m.in. lepsze dotlenienie.  642

Moda na spływy kajakowe trwa – nie musisz wybierać się za miasto, by odbyć krótką wycieczkę. Wystarczy, że udasz się do centrum Wrocławia, gdzie są organizowane spływy kajakowe. Dłuższych tras nie brakuje z kolei w okolicy. To również świetny sposób, by poznać stolicę Dolnego Śląska. Szczegóły znajdziesz poniżej. Sezon letni oraz wczesna jesień to świetna

Wałbrzych to miasto w województwie dolnośląskim położone nad Pełcznicą. Znajduje się na Pogórzu Zachodniosudeckim i Sudetach Środkowych w pasmie Gór Wałbrzyskich. Historycznie mieści się na Dolnym Śląsku. Poznaj jego historię oraz najważniejsze atrakcje.  Wałbrzych to drugie miasto Dolnego Śląska pod względem liczby mieszkańców i jedno z najbardziej tajemniczych. Każdy zna legendę

Edukacja domowa oraz nauka zdalna to coraz bardziej popularne formy nauki w Polsce, które zyskują większą sławę w czasach pandemii. Wyjaśniamy, czym jest domowa edukacja, a także, jakie niesie ze sobą zagrożenia. 548

Już dzisiaj 28. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Tym razem najważniejsze wydarzenia edycji we Wrocławiu odbywają się na słynnym i pięknym wrocławskim Rynku. Co się będzie działo w stolicy Dolnego Śląska?  WOŚP to również ogrom atrakcji dla uczestników akcji – organizowane są między innymi liczne koncerty, pokazy. Poniżej sprawdzisz, jaki program

Podczas jarmarku pojawia się wielu wystawców z najróżniejszymi towarami – także spożywczymi. Warto skorzystać z tej wyjątkowej okazji i spróbować różnych pyszności – jak pierniki, grzaniec, miody, ale i pieczone kasztany, pasztety świąteczne. Sprawdź, co jest warte skosztowania.  Jarmark bożonarodzeniowy pełen smaków Tegoroczna edycja jarmarku prezentuje się bardzo smakowicie i na pewno

Nazwą to określana jest kładka, która łączy dwie wieże kościoła Marii Magdaleny. Mostek znajduje się na wysokości 45 metrów, więc widok z niego naprawdę robi wrażenie. 178

Jeśli przyjeżdżasz do stolicy dolnego śląska na krótszą lub dłuższą chwilę, będziesz potrzebować noclegu. Idealnie byłoby, aby był on jednocześnie wygodny i tani. I taki właśnie jest polecany przez nas hostel. 156

We Wrocławiu znaleźć można wiele ciekawych rzeźb. Jedna z nich znajduje się na moście. Skąd pomysł na tak oryginalne umiejscowienie. 147